בעולם של הסחות דעת בלתי פוסקות ועומס קוגניטיבי, היכולת לעצור ולנשום הפכה לאתגר אמיתי. סדנת המיינדפולנס שלנו לא דורשת מכם "לדמיין" חוף ים - היא לוקחת אתכם לשם. סדנה ייחודית כחול לבן מבית "אפקט" וWellness ישראל.
הבעיה: עובדים ומנהלים חווים שחיקה (Burnout) וקושי "להתנתק" באמת כדי להטעין מצברים באמצע יום עבודה.